在我们的思想中，青春痘一般都是出现在青少年的身上，但是为什么现在很多的中年人也会出现这种“青春病”呢？难道真是第二春吗？下面就看看一下中年人长痘痘的原因是什么？

　　天津津门中医院医生指出：现在社会由于压力过大，很多人都会因此出现很多疾病，青春痘就是其中的一种，再加上现在饮食种类多，如果不注意饮食习惯也会引起中年人长痘痘。还有长期的精神紧张会导致内分泌紊乱，刺激垂体―肾上腺轴―雄性激素分泌增加。这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多；当这些皮脂不能从皮脂腺导管里排出去，而聚集在毛囊口时，与毛囊口脱落的上皮细胞混合形成黄白色的干酪样物质，栓塞住毛囊口，成为痘痘。

　　中年人出现青春痘，其病因却是体内性激素水平的失衡。所以要做到以下几点：

　　要养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情，是避免青春痘发生的关键因素；

　　在面部清洁问题方面，不要走向极端，如太勤于洗脸，可能使青春痘恶化。青春痘患者用温水洗脸约2-3次，来去除过多的油脂、细菌及死亡的皮肤细胞即可。

　　保持每日定时大便的习惯，“肺与大肠相表里”，在治疗和预防青春痘上极其关键，通过排毒以养颜，排毒以润肤。

　　应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、花生及各种糖等食品比较好少吃。辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、狗肉等均不宜食用。

　　以上就是天津祛痘比较好的医院医生为大家介绍的“中年人长痘痘的原因是什么”，希望大家看过之后能有所帮助，并且能够重视青春痘，及时的治疗，避免造成伤害。