掉头发是正常的几乎每个人都存在的现象，但是若察觉掉发现象越来夸张，就要考虑是不是脱发了，脱发不单单是一个健康问题，更是会严重影响到我们的形象，所以预防脱发的这个话题我们是要讨论了解一下了，我们特别有请了天津津门中医院皮肤科医生为我们详细解答一下避免掉头发需要注意哪些，希望可以帮助您更好的保护一头秀发。

　　脱发预防注意哪些：

　　一、勤洗发：洗发的间隔比较好是2～，夏天应更勤些；

　　二、节制饮酒：特别是烫热的酒，会使头皮产生热气 和湿气，引起脱发；

　　三、不用脱脂性很强的洗发剂：不妨选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂；

　　四、戒烟：连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛， 头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响；

　　五、放空调要适量：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发 和白发的原因。空气过于干燥和湿度过大都是不适宜的；

　　六、不用尼龙梳子和头刷：尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。比较好选用黄杨木梳、 和猪鬃头刷。

　　七、注意帽子、头盔的通风：头发不耐闷热。戴帽 子、头盔的人，头发长时间不透气，容易闷坏头发，且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。

　　脱发的治疗不少朋友喜欢去打听尝试一些小偏方，可是却很容易适得其反，症状越来越严重，我院医生组经过多年的临床总结，研制了“治疗方法”治疗斑秃，该在克服传统治疗缺陷的基础上，采用内调外治、中西医结合的方式治疗斑秃，。针对不同程度和类型的斑秃，西药以调解和增强神经、内分泌和免疫为主，合理全身性用药；中药以滋补肝肾、活血化瘀、补骨为目的，内调外敷：内调：内服特制中药以达到滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨的目的。通过改善全身的环境来促进毛囊生长。同时配合西药进行合理全身性治疗。外敷：外用中药洗剂，再辅以西药或物理治疗手段，以改善毛囊营养、促进血液循环、刺激毛囊生长、促进新发再生为目的。

　　脱发是值得我们去花费精力呵护应对的皮肤问题，所以在治疗上也更是应当慎重，为，津门中医院规定：来院皮肤病患者均由医生一对一亲诊，与患者充足沟通，详细了解病史，问诊不仓促。接诊、检查、治疗、用药、收费等就医流程均严格按照标准执行!患者可放心就诊，祝愿您健康幸福。