痘痘的出现让很多人都感到很是烦恼；痘痘让原本漂亮帅气的脸蛋上不再怎么的完美；尤其是女性朋友，对于痘痘，她们是非常的讨厌。爱美是女性的天性，每位女性朋友都是爱美的，她们都喜欢把自己收拾的干干净净、美哒哒的，然而痘痘却影响了女性的面容。很多女现这样的情况，在每次月经来临之前，痘痘都会变多，只要痘痘一多之后，没有几天就会来月经。因此，很多女生有所疑惑，为什么每次月经前痘痘都会变多呢？这样的情况怎么办呢？下面，我们就来看看天津津门中医院的皮肤科医生对其的介绍。

　　现在痘痘困扰着很多的人，关于痘痘和月经的关系，想必非常多的女性都有体会，在月经来临前几天痘痘会加重，而且是随月经周期呈周期性变化。经后痘痘会减轻，但在下次月经来潮前又会加重，这是由于女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为激素水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。

　　在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强。因此容易造成青春痘的加重。据调查显示，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期前两至三周是小的，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。

　　经前期痤疮指的是女性在月经前10天左右，在颜面皮脂丰富的部位出现的以炎症性丘疹为主要表现的一种慢性毛囊皮脂腺炎症，月经后迅速缓解；或者原有痤疮的妇女在月经前痤疮加重，月经后症状该少甚至消退；其常呈周期性发作，不但影响爱美女性的容貌，还影响到爱美女性的心情。

　　女性朋友在生活中，要有基本的日常生活注意事项。平常，不要熬夜加班，尤其是在经前，少熬夜，少上网，充足的睡眠；我们常说，睡眠才是比较好的美容品，女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。

　　心情往往是会导致痘痘出现的重要原因，月经来临之前，很多女性都会出现情绪上的变化，抑郁、烦躁、多虑等心情的不愉快，可以说都是会导致痘痘的主要原因，因此，经前一定要注意调理好心情，努力让自己去保持心情愉快，这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。在饮食上，女性朋友经前少吃辛辣刺激及油炸食物，摄入充足的营养。

　　温馨提示：以上就是"为何女生月经前痘痘变多"的相关信息，通过以上的内容介绍，女性朋友应该对于月经前痘痘变多了解的不少吧。女性朋友在月经来临之前，要做好保护措施，注意好以上讲述的注意点，避免月经前的痘痘越发的严重。