众所周知，青春痘是一种炎症性皮肤疾病，这种疾病是多发于青少年的，在生活中有很多人都在备受此病的折磨，为了避免痘痘给人们造成严重的困扰，做好预防工作是非常有必要的，但有大多数人对此并没有足够的了解和认识。

　　那么，预防痘痘的方法到底都有哪些呢？针对这个疑问，天津津门中医院皮肤科医生做出了相关的介绍，希望能给您带来一定的帮助。

　　青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理（蒸脸、指压、面膜等）。

　　一定需要注意内在的调理，调理内分泌是非常重要的。过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。

　　避免大喜大悲等不良的情绪，保持畅快的心情有助于青春痘的消退。有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。

　　坚持治疗，千万不可半途而废，要有青春痘的信心。很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有，体内也未调理好，隐患未除，总有会“死灰复燃”,故治疗后应该有个巩固阶段。

　　对于青春痘大家一定要及时的进行治疗,日常注意护理工作,这样才能够及早的恢复健康，更多关于皮肤病的健康知识,您可以直接进行详细的了解,我们将竭诚为您服务。