青春痘这是无数爱美人士的追求，前是脸上容易长痘痘,现在脸上不长了却跑到胸前和背后了，这让爱美的少男少女相当的郁闷，然而如何青春痘症状呢，下面我们来简单了解一下。

    青春痘方法有哪些？

    天津津门中医院医生介绍：青春痘要保持心情的愉快，别忘了情绪也是影漂青春痘的因素之一，注意脸部的干燥与清洁，也就是要勤洗脸，防青春痘的发生，重要的是不要随便挤痘痘，以免造成细菌感染，更加恶化，已知的一些恶化因素，如高热量食物、熬夜等，也要尽量避免。

    青春痘日常小技巧：

    青春痘技巧一、正确的洗脸能祛痘：许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，洗十次到数十次都没有关系。

    青春痘技巧二、正确的洗脸能祛痘：许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，洗十次到数十次都没有关系。

    青春痘技巧三、饮食要均衡：既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。