冬季牛皮癣如何预防？由于牛皮癣症状特殊，多数患者有抑郁和焦虑等精神伤害，但是持续接受治疗的患者不到15%。研究发现，接受治疗的比例如此之低，主要有两大原因：一是对牛皮癣这种病症认识不深，小看了牛皮癣的危害；二是因为没有找到合适的治疗方式，或经过治果不佳，因而放弃。

　　了解冬季引起牛皮癣复发的原因是冬季牛皮癣如何预防的重中之重，下面我们一块来了解一下吧！

　　冬季牛皮癣如何预防？天津津门中医院皮肤科医生介绍许多患者感觉，冬季牛皮癣极易复发和加重。研究证实，牛皮癣复发和加重可能与气候、温度、湿度等有关。冬天寒冷干燥，户外活动少，导致人体免疫力降低。

　　做好日常护理，防止牛皮癣加重

　　1.注意忌口，尤其是因食物过敏引发牛皮癣的患者，避免病症复发和加重，应不要食用该食物。

　　2.精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　3.避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

　　4.溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。

　　5.需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

　　6.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

　　7.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

　　8.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

　　容易引起牛皮癣病发的因素：

　　首先：抵抗力较差，冬季易得感冒、咽炎等上呼吸道感染；

　　2、运动量减少，或基本没有户外活动；

　　3、减少洗澡次数；

　　4、喜食辛辣刺激食物，例如：辣椒、大蒜、韭菜等；

　　5、利用食物进补，食用“发”物，例如：牛、羊肉，鹅肉等。

　　6、喜欢喝酒，或因冬季气温低喝酒御寒；

　　7、心情大起大落，或作息不定。