相信大家对鱼鳞病已经非常的熟悉了，尤其是近年来患上鱼鳞病的人数在的提高，再加上对于我们的危害也是有增无减，所以对于鱼鳞病我们要积极的预防和治疗。为了，让大家对鱼鳞病有更多的了解，为此我们特邀请天津津门中医院医生就鱼鳞病患者的自我护理来进行介绍。

　　伴随着鱼鳞病的出现，我们也开始出现了一系列的危害，如心理阴影和心理创伤、严重的损害个人形象、遗传给下一代、以及影响以后正常的婚姻爱恋等等，所以对鱼鳞病我们是不得不重视的。但是日常生活中，天津津门中医院医生指出，对于鱼鳞病的自我护理要高度重视的。

　　鱼鳞病患者的自我护理？

　　一，注意保暖。随着冬季的到来，天气不仅仅寒冷，而且气温变化有非常的大，所以鱼鳞病患者要根据气温及时的增添衣服，进而避免感冒的发生，以免加重鱼鳞病的病情。

　　二，常吃水果蔬菜。无论是什么季节，对于水果蔬菜的食用我们都要注意，因为水果蔬菜富含维生素C对于我们身体健康是非常有益的。当然对于辛辣刺激性过大的食物，鱼鳞病患者就要少吃或者不吃。

　　三，积极乐观的态度。当在对鱼鳞病进行治疗的时候，如果我们保持积极乐观的态度，那么对鱼鳞病的康复是非常有利的，能让我们尽早的告别鱼鳞病的困扰和危害，相反如果我们态度非常消极的话，那么也是非常不利于鱼鳞病康复的。

　　四，注意皮肤的护理。鱼鳞病患者日常生活中要多加的重视皮肤的护理，如注意皮肤的保湿、避免用手抓挠、适当饮用白开水等等，这些都是鱼鳞病患者自我护理的好措施，当然也是非常重要的。

　　温馨提醒：我们每天那么努力的工作，为的就是将来有幸福美好的生活，但如果现在我们的健康都受到了危害，那么我们就无法继续奋斗了，为此我们要积极的鱼鳞病，以免影响我们的健康。