很多人年纪不大，就经常大量脱发，这使得他们很是郁闷，迫切想要知道大量脱发要怎么护理才好。天津津门中医院医生表示，在正常情况下，人体每时每刻都会在进行新陈代谢，而导致会出现不同程度的掉发现象，如果保持在五十根以内，这种情况不会影响到人体头发的浓密程度。但是，如果出现大量掉发，就很很大程度上影响了人体的整体美观。

　　那么，大量脱发要怎么护理才好呢？下面，看看天津皮肤病医院医生是怎么说的。

　　一、保持头发的湿润：

　　不要长时间让头发暴露在阳光强烈的环境中，这样会让头发变得很干燥。现实生活中，如果长时间使头发日晒，很容易造成发丝缺水、干燥、断裂，从而造成掉发。因此，我们一定要头发的滋润，平日觉得空气干燥时，可以在发丝上喷一些补水喷雾，随时保持发丝的湿润和弹性。

　　二、头部按摩：

　　经常脱发的人，每天睡觉起床的时候，可以给头部进行按摩。在每天清晨起床或者睡前，可以用双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分。

　　三、勤洗发：

　　在日常生活中，大家要经常洗头发，不要等到头发脏的受不了再去洗。通常情况下，针对于油性头发可以一洗，而中性和干性头发两天一洗就可以。使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，又能促进头皮健康，强韧发丝。

　　现如今脱发现象很普遍，患者也不用太过紧张，天津皮肤病专科医院医生强调，患者在出现大量掉发时，一定不要着急，首先冷静分析诱发该疾病的病因，再做出相应的治疗措施。