引起脱发的原因比较多，我们经常遇到的比如抽烟喝酒熬夜，还有饮食上摄入过多的糖或是油腻的食物。但是脱发的毕竟是少数，大多数人都头发都是很好的，你可以看到他们大多有充沛的精力和体力。因为他们经常锻炼，身体素质好，他们的性格，对于生活中各种压力的处理也是比较自如洒脱的。因此，患者朋友应该多学别人这些好的方面。今天，我们请到了天津皮肤病专科医院医生，希望医生为我们详细讲解一下关于脱发的原因及预防办法的问题。

　　脱发是头发脱落的现象，精神紧张、遗传、不良卫生习惯等都可引起脱发的出现。导致细菌的滋生，从而引起脱发。主要是因为某种疾病而引起了脱发的出现。导致人们的精神每天处于紧张的状态中，这就引起了脱发的出现。不良的生活习惯，经常晚睡晚起黑白颠倒，精神不济等，这些都不利于头发的健康成长，有些患者是由于遗传因素而导致的脱发。

　　生活以及工作的压力加大，长会导致我们身体出现感冒、头发也非常的脆弱，脱发的出现与饮食的结构也有很大的关系，会导致我们营养不良、会生病，也会导致头发的毛囊吸收不到营养，就就会诱发脱发的出现。脱发的出现与频繁的烫发、烫染发使用的产品，含有的化学剂是非常多的，就会导致脱发的出现。也会导致脱发的出现。

　　天津皮肤病专科医院医生支招脱发的预防方法：

　　注意卫生，要经常洗头，这样可以使头部的血液循环，要减少烫染头发的次数，尽量少使用吹风机等。养成好的生活习惯，也有助于头发的健康成长。多吃清淡的食物，少吃刺激食物，平时多吃含有维生素的食物等。

　　脱发的危害生活中我们还是知道的，脱发患者在工作晋升，求职，以及相亲交友等各个方面都会受到影响。因此患者朋友应该积极治疗，做好护理，争取早日恢复健康。