治疗脱发的比较好方法其实就是保养，对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可当天的精神疲劳，下面我们就治疗脱发的比较好方法进行简单了解。

    治疗脱发的比较好方法是什么？

    天津津门中医院医生介绍：掉头发是正常现象,但是如果出现大量的脱发,建议及时去到医院检查,采取有针对性的治疗方法进行治疗.我院针对给类脱发,采用自主研究的治疗,显着.

    脱发可分为暂时性脱发和性脱发两种。暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节发生障碍，以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状。性脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏，导致新发不能再生。

    脱发可用中药内治、中药外用、食膳、推拿按摩、针灸等方法进行治疗。

    治疗脱发的比较好方法一、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

    治疗脱发的比较好方法二、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

    治疗脱发的比较好方法三、食膳：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。