秋季是个多雨的的时节而且气候早上很潮，天气湿热，人们就容易得一些皮肤病，急性湿疹是一种常见的皮肤疾病，给患者带来了很多的痛苦，患者朋友应该养成良好的习惯，来减轻病情。那么急性湿疹怎样保健呢？

　　急性湿疹怎样保健：

　　1、避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

　　2、应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部。

　　3、不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹，这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。

　　尽可能地了解急性湿疹、皮炎发生、发展的基本规律，急性湿疹治疗期间应注意不要吃香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母，因为以上食物含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生。