吃蔬菜可以预防湿疹吗？近有些网友反映在网上看到了有关的问题，说吃蔬菜可以预防湿疹是这样吗？如果是要吃哪些蔬菜可以预防湿疹呢？

　　吃蔬菜可以预防湿疹吗？蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。而人体必须的维生素C的90％、维生素A的60％，来自蔬菜。并且蔬菜中的多种维生素，可以对皮肤起到一定的作用，那吃哪些蔬菜可以预防湿疹呢？

　　在日常生活中有几种为常见的蔬菜，对于预防湿疹具有很的作用，包括番茄、苦瓜、韭菜和芹菜。

　　芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C等，芹菜具有化湿、利湿等功效，可防治湿疹的复发。

　　番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E等，番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　韭菜内含胡萝卜素、维生素B：维生素C及钙等，韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

　　日常注意多多注意对维生素的摄入，多吃蔬菜，同时注意皮肤保健等就可以轻松远离湿疹的困扰，但如果患有该病一定要及时到的医院进行治疗。

　　以上就是天津津门中医院医生对“吃蔬菜可以预防湿疹吗”的回答。天津津门中医院医生提醒我们在出现类似病症的时候一定要及时的到的医疗机构进行检查和治疗。若您还对该病有什么疑问的话，可以在线咨询。