说到湿疹大家都会觉得自己了解一些，确实是会了解一些，觉得是身上起很多小疙瘩，痒，常见病，但是却并不知道病因或者是自己该如何正确治疗，正确的治疗只能是对症对因的，我们在察觉病情的时候一定要及时选择医院诊断治疗才好。

　　有了湿疹平时如何护理：

　　一、平时要尽量避免吃一些刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡以及酒类等其它容易引起过敏的食物，也不要吃鱼、虾等海味；

　　二、积极参加体育锻炼，增强体质，改善身体素质，同时应注意劳逸结合，避免过度疲劳和精神过度紧张；

　　三、后应避免各种外界刺激，预防复发，如热水烫洗、过度洗拭、暴力搔抓等，对过敏的食物、生活用品，如各种皮毛、化妆品等应忌用；

　　四、除饮食方面的因素之外，一些吸入物，如花粉、尘、螨及体表的细菌、真菌感染以及生活环境的改变都有可能成为引起湿疹的常见外部原因，因此患者也要尽量避免；

　　五、生活要有规律，有充足睡眠，切忌搔抓、摩擦皮肤而使疹破溃，以免造成皮肤损伤，增加感染和过敏的机会。故应戴上手套，防止挠抓。由于奇痒，孩子有时自己会把小脸和枕头或盖被摩擦，或者用小手摩擦，故婴儿睡前也应将其两手加以适当约束，以防抓伤，引起皮损泛发。每天更换枕巾，不要让湿疹感染，接触面部的被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换。