皮肤瘙痒是经常见的一种皮肤病，它一般是很折磨人的，好发于冬季，给患者带来很大的困扰，影响他们的正常生活和工作。患病后就应该及时去医院治疗，平时自己还要做好护理工作，那么皮肤瘙痒怎么护理呢?

　　皮肤瘙痒患者预防时做好以下几点：

　　患者首先要找出出现皮肤瘙痒的原因，然后去解决它;皮肤瘙痒患者还要注意调整饮食，不吃辛辣刺激和易致敏的食物，患者要尽量减少外界的不良刺激，皮肤瘙痒患者穿的衣服应比较宽松和柔软，当然重要的还是要进行科学的治疗。

　　我们也养成定时定量喝水的一个习惯，因为平时总是感到口渴时才喝水，说明我们是处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。

　　当患了皮肤瘙痒时，患者不要盲目用药，药品中的很多药物反而会加重皮肤瘙痒的病情。特别是一些含激素的外用药膏，在开始涂过之后会使一些皮肤瘙痒消失，但是长期使用后，很可能使皮肤异常，另外一些药物还可能导致过敏，会造成更大的伤害，用药一定要听医生的话。

　　需要特别提醒的是，由于现在是冬季时期，天气越变越冷，人体皮脂腺分泌减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。而老年人皮脂腺、汗腺萎缩、皮肤变薄干燥，表现得较为突出，加上气候干燥而且气温偏低，老年人就很容易发生皮肤瘙痒，初瘙痒仅局限于某一处，进而扩展至身体大部分，尤其以夜间为严重。