皮肤时常感觉瘙痒是很正常的，只要过一会儿瘙痒症状有缓解，那么就没什么问题。但是如果被确诊是患有皮肤瘙痒疾病的人，那么在日常生活习惯中就要多加注意了，因为皮肤瘙痒症状的出现，和个人生活习惯有的关系。

　　治疗和缓解皮肤瘙痒症状，从个人生活习惯上做起很重要，比如洗澡方面。天津津门中医院医生表示，首先有皮肤瘙痒症状的人在洗澡次数上需要适当的减少，对治疗有一定的帮助，其次在洗澡习惯上，也需要适当的调整下：

　　1.洗澡的时间不要太长，水温尽量温和，不要太热也不能用冷水洗。尽量不要搓澡。

　　2.沐浴露选择的时候尽量多选择滋润成分的产品，浴后全身涂抹有滋润保湿的润肤乳。

　　发生皮肤瘙痒症状的时候，很多人首先会习惯性的用药膏涂抹来缓解瘙痒症状，尽管短期内这样的做法对皮肤瘙痒治疗有一定的帮助，但是长时间的话，就会出现副作用：

　　1、体质不好、免疫力低下的人长时间使用药物涂抹的话，可能会导致出现骨质疏松、激素性糖尿病、高血压等其他疾病。

　　2、引起皮肤感染的可能性也会升高，容易患上毛囊炎、激素性痤疮、皮炎等皮肤病。

　　3、用药过久的话会出现依赖症，一旦药物停止了，那么就会出现不适，伴随红肿、疼痛等症状。

　　天津津门中医院医生提醒大家，在皮肤瘙痒症状发生的时候，采用药物治疗是很正常的，但是如果在使用一段时间后发现症状没有缓解的话，那么建议还是及时更换治疗方法，而且药物选择比较好在医生指导下严格使用，不要盲目跟风或是擅自做决定，以免造成不必要的麻烦。

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