那些年，我们一起追过女孩。那些年，我们一起想青春致敬。那些年，我们也一同为了青春痘而烦恼不堪。可以当我们想起时，觉得是那么的快乐。尽管，青春痘没有经过我们的同意，就爬上了我们的脸颊。可以当青春痘从我们的脸颊上渐渐退去的时候又有那么的一丝不舍，因为它是青春的象征，可是有的人却不是那么的幸运，因为青春痘已经严重危害到了面容，年近三十了，还是没有好。针对青春痘的问题，我们请到了天津津门中医院皮肤科的医生，希望医生为我们详细解答一下。

　　青春痘是发作在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，但直接的要素是毛孔梗塞。毛孔梗塞以后，越积越多就构成一个个小痘痘，这样青春痘就产生了。

　　内分泌功用失调，雄性激素分泌增加或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增加。神经肉体要素，药物要素、化装品及皮肤护理要素等。由于感到腻烦、慌张、心情不好时体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。从而肌肤对细菌的抵御力也会变低。青春期时精力旺盛，这也是容易引发痘痘痤疮的原因之一。

　　注意手部清洁，避免未清洁过的手与脸接触。常与脸部接触的物品，养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，避免时常熬夜，这对于肌肤也有很大的伤害，良好充足的睡眠，应尽量少吃，多吃含纤维素及维他命Ｃ的蔬菜水果。容易造成便秘，应多吃一些天然不含人工添加物的食品。均衡的饮食，每天洗脸勿过度，早晚洗两次或是流汗肮脏时再洗就可，过度清洗，对肌肤有很大伤害。精神上的压力也会造成皮脂分泌旺盛。

　　青春痘在很多人眼里只是小问题，因此很多人都在初的时候就忽略了它，由于开始的不重视，之后导致青春痘日益严重，面部的大量青春痘导致了患者心理的自卑感、以及人际交往障碍，因此青春痘不只是皮肤的小问题，我们应该重视，那么下面我么就来了解日常生活中青春痘该如何预防。

　　关于青春我们有很多的话要说，关于青春痘我们也有很多的苦水要吐。不过，一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去的比较成为亲切的怀恋。如果您还有更多的关于青春痘方面的问题，可在线咨询我院医生，我院医生一定为您详细解答。