有人说青春痘是青少年的代名词和标志，其实不然近年来各个年龄阶段的人患上青春痘的人数都不少，面对青春痘所造成的众多的负面影响，所以大家都积极的预防青春痘。那么，精神紧张也会诱发痘痘吗?下面天津津门中医院皮肤科医生做出了相关介绍。

　　生活在物欲横流高速竞争的二十一世纪的今天，我们每天精神都处在紧绷的状态，说精神不紧张那是假的，因为我们面临着工作的压力，生活的所迫，以及学习的繁重等。但是尽管如此，我们也是要适当调节的，因为长时间精神紧张的话，是容易引起青春痘的出现。因为精神紧张的话，就会容易引起内分泌紊乱，新陈代谢异常，刺激油脂分泌过于旺盛等，进而让自己患上青春痘，就不足为奇了。进而让自己受到青春痘的危害，让自己更加的烦躁不安，无法投入到工作生活和学习中去。

　　为了避免青春痘的出现，让自己受到严重的危害，所以生活中我们要积极的预防青春痘。适当的调节情绪，保持积极乐观的心态，坚持体育锻炼，利于身体毒素排放，合理健康的饮食，以免诱发痘痘出现，养成良好的生活规律，夜猫子生活不可取。当然一旦患上了就要尽早的，以免让自己满脸都是红肿丑陋的痘痘，给自己带来了众多危害后，自己在后悔不已。

　　谁不想拥有一张白皙光滑靓丽的脸庞呢，大大提升自己的魅力，让自己更好的适应社会的需要，当然谁也不想要脸上都是丑陋红肿的痘痘吧，所以要尽早的青春痘。

　　温馨提醒：由于青春痘对我们的危害确实不小，所以生活中无论是对它的预防也好，还是治疗也罢，势必是要引起我们高度重视的，本着早发现早治疗的原则，以免让我们受到痘痘的危害。