随着气候的变化，寒冬已经来临，寒冷的温度对人体的皮肤伤害比较大，再加上人们的不良生活习惯，不节制的饮食，上午熬夜等等，冬季人们喜欢窝在家里开着暖气，但是长时间的吹暖气也会对皮肤造成一定的伤害，暖气会让空气变得干燥，进而也会导致人体皮肤水分的缺乏，青春痘在冬季也是比较常见的，发生青春痘的原因有很多，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。冬季发生青春痘应该及时治疗， 一旦恶化会对皮肤造成很大的伤害，那么冬季如何预防青春痘的发生呢，下面看看天津津门中医院皮肤科医生的介绍。

　　青春痘疾病经常出现在我们的脸部、颈部、背部、以及胸部等，会伴随着稍轻的瘙痒感，一旦用手挤痘痘的话，就会容易引起青春痘病情的加重，以及留下丑陋的痘印等，为此，青春痘患者要积极的做好预防和治疗青春痘。

　　身体内毒素无法排出、精神过于紧张、情绪不稳定、油脂分泌过多、常吃辛辣刺激食物、内分泌失调、以及脸部卫生没有搞好等，众多的病因都会造成自身青春痘疾病的出现，所以我们要尽早的青春痘疾病。

　　冬季气候寒冷，人们接触水的时间会比较少，不像夏季喜欢洗脸、冲凉来降温，冬季水温很低，洗脸的时候也要注意一些问题，应该尽量使用温水洗脸，同时洗脸时手部力度要轻，以免刺激肌肤，再肌肤得到清洁时比较好才使用洗护品，防止污垢没有得到及时清理，更加堵塞毛孔，在容易出现痘痘的部位，比较好尽量不要使用护肤品，防止对皮肤造成刺激，导致青春痘的出现。

　　发生青春痘时不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　　养成良好的生活习惯，冬季人们喜欢呆在室内，不到室外活动，这样也对皮肤很不利，同时要注意饮食，养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果和易消化的食物，养成定时排便的良好习惯。还要注意避免暴晒刺激皮肤，加强体育锻炼，增强身体素质，良好的睡眠，不要熬夜，等等，这些习惯都可以在冬季预防青春痘的发生。

　　温馨提醒：无论是谁患上了青春痘疾病，都要引起自己高度的关注，因为青春痘疾病的出现，确实对我们的危害不小，无论是对生活、工作、还是学习等，我们只有尽早的它才是正确的选择。