青春痘病发不仅易发于青少年人群，而且同样都病发成年人，经常反复性发作，严重影响患者美观，而且也极度影响患者心情。所以对于青春痘正确治疗，正确护理很重要，那么，青春痘病发要注意哪些问题呢？下面看看天津津门中医院皮肤科医生的具体解答：

　　天津津门中医院皮肤科医生介绍：青春痘病发，一般与体内激素分泌旺盛有关，尤其对于青少年正处于长身体的时候，体内激素分泌旺盛是直接导致青春痘病发的主要原因，一般青春期过后会自行消退。那么，为什么成年人也易长青春痘呢？天津津门中医院皮肤科医生指出大部分与患者体内内分泌失调有一定的关系，因此此类人群平时应该多注意身体内部调理，尤其是女性患者经期不调，妇科疾病等都应该积极进行治疗。

　　注意合理饮食，对于部分青春痘患者来说，尤其对辛辣食物比较敏感，只要是辣的痘痘很容易冒出来，这就告诫大家，辛辣刺激性食物对于青春痘是的公敌，平时青春痘患者要避免进食此类食物，平时饮食方面注意多吃一些对皮肤有滋补功效的食物如：豆类食物，薏米粥，新鲜蔬果，木耳、红薯以及富含维生素C、E的食物。

　　保持正确的皮肤护理，脸上长痘痘注意晚上睡觉前一定要清洗干净，平时用的护肤品尽量根据自己的肤质选择一些比较温和产品，不要随意滥用，脸上长痘痘尽量不要化浓妆，适当擦一些保湿乳液减轻皮肤负担。另外不要用手去挤痘痘，以免病菌感染，引发周围皮肤发炎加重痘痘恶化。

　　注意平时不要过度劳累、压力过大也是加重痘痘恶化的重要因素。保持好的生活习惯，每天比较好保持晚11点前睡觉，此段时间是皮肤休眠排毒的比较好时间。同时避免工作、生活压力大出现易燥、易怒等不良精神因素等都是不利于痘痘的恢复。

　　温馨提醒广大青春痘患者：青春痘是属于一种慢性皮肤炎症，在进行治疗过程一定要树立良好的自信心，积极正确治疗，并且坚持进行日常各方面防治措施，养成好的个人生活卫生习惯，才能早日摆脱痘痘烦恼。