瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘。"青春痘"又叫痤疮、粉刺毛囊炎，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。这种炎症消退缓慢，多会破坏毛囊皮脂腺的结构。对长痘痘的人而言，病情轻重程度各异，轻可不留痕迹，较重者则可留下色素沉着，影响美观。下面来听听天津津门中医院医生青春痘护理方法的介绍。

　　瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘

　　1、痘痘别老用手挤，免得加重炎症，特别是瘢痕体质者更是如此。天津津门中医院医生介绍道："有类人伤口愈合后容易形成瘢痕疙瘩，即伤口位置出现突起于皮肤的、面积甚至比原来伤口还要大的硬块，可有痛、痒、发红等症状，这类人被称为瘢痕体质者。"长于下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位的痤疮，容易有瘢痕增生的问题。

　　2、在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不食用刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，免得影响睡眠。

　　3、此外，长痘痘期间也可及时咨询美容、皮肤科医生，时间获得合理的处理，可以减少痤疮瘢痕的形成机会。油脂分泌旺盛、生活调节无效者，可以用强脉冲光（光子或彩光）治疗，调节油脂的分泌。