怎样去除青春痘印，痘印和痘疤是很多青春痘患者心头的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘印”。

　　怎样去除青春痘印呢？天津津门中医院医生指出以下几大要点：

　　1、切忌熬夜。熬夜是美肌的天敌。

　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

　　3、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

　　4、洗面的时候，要洗净，不要有残留的化妆品。

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响。

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、比较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　9、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

　　10、护肤品不要乱用，比较好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　11、土瓜根粉与蛋清调和后做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，更好。

　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

　　15、上火的东西尽量少吃。