怎样去豆好呢？许多女性都有爱吃零食的习惯，一边吃东西一边挤痘痘此时显得格外的显眼，然而手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤破坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和瘢痕，那么怎样去豆呢？

    怎样去豆好？

    天津津门中医院医生介绍：很多人认为粉刺是皮肤上有螨虫导致，事实上，人体内分泌、情绪变化、饮食习惯和遗传因素等因素都有可能成为痘痘的诱因，只有部分粉刺与螨虫感染有联系。所以应查明长痘原因，对因治疗。

    怎样去豆应注意以下五点：

    1、在生活方面比较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性粉刺（如丘疹、脓疮）病人要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

    2、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物、皮质类固醇激素等药物，假若要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽可能不要使用软膏、糊膏类。

    3、保持皮肤清洁，宜用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多和刺激性强的化妆品，免得进一步填塞毛囊，使粉刺加重。避免使用油性或粉质化妆品，尤忌浓妆。

    4、在饮食方面要注意\"四少一多\"，即少吃辛辣食物（如辣椒、蒜、葱等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃\"发物\"（如鱼、牛羊肉、虾等），平常多食含有丰富的维A/C/F和纤维素的食物（如蔬菜、水果）。

    5、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了粉刺就悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。