日晒伤也叫日光性皮炎，通常是因为受到强烈的阳光照射后，出现的一种皮肤反应。在炎热的夏季会比较多发，妇女和儿童的皮肤防御能力差一些，容易患发这种皮肤病。出现日晒伤比较好去医院检查治疗。

　　天津津门中医院皮肤科医生指出：日晒伤的临床症状常常的表现为：皮肤受损后，出现较多红斑，尤其是刚出现时相当严重，经过好几天才能逐渐恢复，皮肤会感到灼烧刺痛感。如果情况比较严重的话，还可引起其它不良反应，如发热、恶心、呕吐、头痛等症状，患者会感到很难受。

　　日晒伤其实就是皮肤受到强光照射以后在皮肤上发生的急性光毒性反应。当然日晒伤可以避免，只要平时注意防范做好保护措施就行。那么，如何才能缓解日晒伤症状呢?下面一起来听听天津津门中医院皮肤科医生的详细介绍：

　　患日晒伤可以借助这些护理方法，首先要注意皮肤晒伤出现脱皮，要记住不能用手去撕，用手撕会造成感染，这是很多皮肤疾病都需要注意的问题。

　　如果感到皮肤热得发痛，那么说明皮肤受到严重晒伤比较严重。这时候清洁的话用冷水和低过敏香皂，避免损害皮肤，清洗的时候要注意力度轻柔一些

　　出现日晒伤可以将湿毛巾冰镇后取出，放置在皮肤发红的部位，可以减轻疼痛和瘙痒。我们还可以涂抹乳液状护肤品来保养肌肤，防止皮肤过于干燥，而出现脱皮的情况。

　　在晒伤的部位可以用3%的硼酸溶液冷湿敷30分钟左右，能够一定程度上减轻疼痛。敷完后还可以外用些皮质类固醇素霜，也能起到减轻红肿的作用。

　　在大热天进行户外运动时一定要做好防晒的措施，可以擦防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等来起到防晒作用。如果晒伤的皮肤开始康复脱屑，不要将死皮扯落，要让死皮尽可能自然脱落