很多人一听到荨麻疹就怕，因为它会让你痒，这样很多人就会去抓，这样做是很不雅观的呢　，所以荨麻疹患者要谨记三大要点，接下来听听天津津门中医院医生的详细介绍，希望对广大朋友会有所帮助。

　　医生介绍说其实发生荨麻疹的病因很复杂，过敏原也很广泛，所以发生荨麻疹明确荨麻疹发生的病因才是避免复发的关键，以就是荨麻疹患者要谨记三大要点的相关内容：

　　要点一　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果

　　油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道。不

　　要点二　不要热敷

　　有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麽敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

　　要点三　要去抓

　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化，看到这里相信广大朋友对荨麻疹患者要谨记三大要点有了一定的了解。

　　温馨提示：荨麻疹患者在日常生活中，要多休息，勿疲累，适度的运动，若你还想了解更多相关的内容，可以点击在线咨询，我们的医生会跟你进行一对一的交流，针对你的病情给你一个合理的方案。