面部白斑如何是好？治疗面部白斑的方法使人们比较关注的，这是因为人人都希望自己有一个洁白光滑而富有弹性的面部，这是人的天性，但通常面部白斑是影响人面部形象的重要因素之一，那么面部白斑该如何是好呢？

    面部白斑怎么办？

    天津津门中医院医生介绍：面部白斑注意防晒和美白，一年四季，紫外线的照射从来没间断过，如果不注意防晒的话，很容易长白斑和使肌肤衰老。因此，每天涂抹防晒霜必不可省，同时，兼顾美白工作，即可淡化及均匀肤色，净化肌肤。

    每天用淘米水洗脸预防面部白斑，淘米水中所含的成分，可洗去脸上的污垢，此外，其中的维生素B、E也可保持肌肤的滋润，方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。你可感到肌肤细滑而滋润，每天坚持可预防白斑的生长。

    面部白斑应该防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致白斑加重。注意休息和充足的睡眠可以预防白斑。

    睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑面部白斑。避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致白斑浮在皮肤表面，使白斑扩大及变黑。

    面部白斑要禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”治疗白斑，因为副作用太多。慎用各种有创伤性的白斑治疗方法：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬。