白斑是相当常见的一种皮肤病，好发于颜面，常左右对称分布，手背及颈部偶尔也可发生。本病在儿童期开始发病，随年龄增长而数目增加，颜色加深。一般多在青春期显露或加重，虽不痒不痛，却影响了容貌的美观。因此在生活中，通过简便的方法就可以白斑。

　　日常生活中简便法除白斑

　　1、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　2、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　3、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　4、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　5、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么了。

　　6、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　此外，白斑的预防要注意避免日光照射，春夏外出应戴遮阳帽，涂防晒霜，不宜滥用外涂药物。

　　温馨提示：

　　为了对患者的病因及时查清，尽快、治好皮肤疾病，天津津门中医院皮肤科汇聚了医生、，不仅聘请了多位皮肤病医生坐诊，还与各界医疗机构丰富的医生资源共享，随时亲临为患者会诊。