很多人都感觉毛囊炎不是什么大病也不至于威胁生命，但是到毛囊炎严重到一定程度了才追悔莫及，后悔当初应该及时的治疗应该在生活中多家注意！天津津门中医院皮肤科医生提醒大家毛囊炎的反复发作确实跟生活中的习惯密切相关，尽早的采取预防措施对于毛囊炎的缓解和康复是非常有帮助的！

　　下面天津津门中医院皮肤科医生就简单的给你介绍一下如何预防毛囊炎！

　　：饮食上一定要尽量的减少吃辛辣刺激的食物，同时比较好不要喝酒，不要吃油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加维生素的摄入，同时促进每天排便！帮助毒素排出体内！

　　第二：毛囊炎患者要注意自身的卫生，贴身的衣服要经常的换洗，包括床单被罩也要经常的换洗！穿衣服的时候要注意不要穿太紧的衣服，穿衣上没有必要穿的特别的厚实！减少自己出汗！

　　第三：为了避免头部毛囊炎一定要注意头部的卫生，洗头发的时候不要使用刺激性的洗头膏，注意休息充足的睡眠！

　　第四：要增强自身的身体素质，多锻炼身体，增强自身的身体素质，防止外伤不给毛囊炎的细菌留下入侵的机会！出现皮肤瘙痒等皮肤疾病一定要及时的采取治疗措施！

　　以上就是天津津门中医院皮肤科医生针对毛囊炎预防的一些方法的介绍了，希望对你有帮助，能够真正的做到更好的预防毛囊炎，如果你还有哪些不是很清楚的可以随时咨询我们在线的医生，他们帮您准确判断病情还能为您提供的治疗建议，帮您尽快康复！