毛囊炎这种病没患的时候很多人对毛囊炎都不了解，由于现在人们有些生活方式太差，所以患上毛囊炎也是再正常不过了，有时候很多健康问题就会找上门来，所以希望大家能意识到毛囊炎的严重性，及时进行预防。那么如何正确预防毛囊炎发生？天津津门中医院皮肤科医生为您解答。

　　通常针对毛囊炎的日常护理主要有以下几种：

　　1、积极的配合治疗。有些毛囊炎患者发病后，治疗抱消极的态度，这样是不利于病情治疗的。治疗此病，患者要要保持积极乐观的治疗态度，在生活中保持良好的心态，积极的配合医生的治疗，做好日常的护理。

　　2、应积极参加体育锻炼，可以提高身体免疫力的同时，还能增强皮肤的抵抗能力，但要在运动出汗后，及时清洁皮肤。

　　3、尽量保持皮肤清洁干燥。预防此病，重要的是皮肤的护理，平时生活要规律的养成良好的习惯，保持皮肤的清洁卫生，避免过度刺激皮肤，以免病情加重。

　　4、平时的饮食中应多吃些新鲜的水果蔬菜，这样不仅可以预防便秘，还能及时的将体内毒素排出，避免吃辛辣、油腻等刺激性大的食物。

　　毛囊炎在生活中的引起因素有很多，一般有人为因素造成：脱毛、刮毛、刮胡须等在操作的过程中力度改变了毛发的生长方向，时间一长就会形成一粒粒的疙瘩，这是因为毛发倒长或毛囊受感染所形成的男性"须后水".遗传因素：毛囊炎的形成多数与遗传有关，父母中有毛囊炎的，子女出现毛囊炎的机率会很高。这种情况被判定为遗传基因的作用。新陈代谢缓慢，使得角质层较厚，毛发在生长过程中穿破不了表皮，时间一长就形成疙瘩。

　　温馨提示：毛囊炎的预防要从平时做起，应养成良好的卫生习惯，保持皮肤的清洁以及干燥。毛囊炎患者也要适当的加强身体锻炼，增强自身的抵抗力。毛囊炎患者要尽量避免皮肤受损，避免外伤的发生。