接触性皮炎，顾名思义，就是皮肤接触外界刺激物而引发的皮炎。由于每个人的体质不同，皮肤抵抗力不同，所以对外界过敏物的反应也不同。不管怎样，我们都需要预防。那么预防接触性皮炎的方法都有哪些呢，让我们走进天津津门中医院皮肤科皮肤病医院，来找寻答案吧。

　　预防接触性皮炎的方法都有哪些

　　一 精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累。

　　二 根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。

　　三 饮食，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　四 去除病因远离过敏源，有过敏反应的朋友，应该都了解自己皮肤对外界的反应力，所以，直接的方法就是远离过敏源。

　　五 适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山散步，跳舞等。

　　预防接触性皮炎的方法都有哪些？以上就是天津津门中医院医生为您介绍，对于皮肤抵抗力低的朋友，患接触性皮炎的几率比较大，所以日常生活中要养成健康的生活习惯。