对于因日光照射引起的皮肤损伤，预防很重要。日光性皮炎的预防要减少强烈阳光下曝晒时间，平时经常参加户外活动，以增强皮肤对日晒的耐受能力。对过敏质者来说，很难避免夏季光敏性皮肤病的发生，但注意以下事项可使症状减轻。

　　一、减少外出时间

　　中光线强的时间为上午10点到下午2点，这个时段内阳光中的紫外线也为强烈，危害。因此，春夏季节这段时间内应减少外出，必须外出时需采取遮阳办法。外用防晒霜（如理肤泉）或5%二氧化钛霜，也有一定保护作用。

　　二、找出致敏物质

　　可以自己总结一下，看皮炎发生是否和接触的食物、化妆品、药品等物质有关，如发现其中有关联，比较好能避免接触。也可到医院皮肤科，通过斑贴试验和光斑试验，请医生帮助寻找致敏物质。

　　三、采用药物防治

　　可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素等。皮炎发作时，口服羟基氯喹、反应停（孕妇忌用）等。局部皮损的处理，晒斑可用炉甘石洗剂或冰水湿敷；慢性日光性皮炎可适量外用激素类软膏和霜剂，由于面部皮肤娇嫩，选项用口服或外用药物时，一定要在医生指导下进行。

　　总之，天津津门中医院皮肤科医生提醒，皮炎作为常见的皮肤病常常困扰着很多人，不过放轻松，注意合理的饮食是很重要的。