根据有关调查显示灰指甲近年来有着越来越蔓延的趋势，对于越来越高发的灰指甲，我们更应该及时的治疗，尽心的护理正确能够快速的恢复健康，摆脱灰指甲的困扰，那么对于这样的情况灰指甲患者应该注意些什么呢？

　　天津津门中医院医生指出，灰指甲之所以现在高发的趋势是跟患者与患者的感染分不开的，现在社会由于生活节奏较快，很多患者疏于疾病的治疗，所以导致患者继而感染周围的患者，造成了灰指甲的高发，所以医生再次呼吁广大灰指甲患者应该及时治疗灰指甲，避免给自己以及周围的朋友造成危害。

　　1、保护好自己的指甲是，在日常的生活中有很多的不注意、不小心，指甲很容易被碰撞、被挤压，会受到很多的物理性伤害，同时，也要注意要防止汽油、油漆、酸碱类洗涤剂等化学物品对指甲的刺激。

　　2、在选鞋、穿鞋方面，患者比较好是选择一些轻便、比较通气的鞋来穿，布鞋、凉鞋和皮鞋都是不错的选择，而在日常的生活中，要少穿胶鞋、塑料鞋，这些鞋的透气性能比较差，除了要选合适的鞋穿以外，患者还要注意自己的鞋、袜要勤洗勤晒。

　　3、灰指甲是慢性疾病，也影响了正常生活，但是患者应保持乐观的心态积极的接受治疗，要知道心态好也是治疗的一剂良药。

　　4、勤洗手脚。当温度比较高也或者是湿度比较大的时候，很容易应发灰指甲，随意这个时候应勤洗手脚，保持手脚的清洁、干净、干燥，这么做能的防治灰指甲。

　　关于“灰指甲的自我护理应该注意些什么”这个问题，天津皮肤病医院医生今天就讲解这么多，如果有任何的疑问，可以在线咨询。