爱美的张小姐近很是苦恼，手指甲突然出现了黑斑，很难看，在我院经过了尽几天的治疗，灰指甲不见了心情才好转起来，不过还是相当郁闷，灰指甲一般是怎么得的，在今后该如何预防呢？天津津门中医院就该问题说说自己的小看法。

　　1、做美甲 ，对于这一点，广大爱美的女同胞们要注意了，装水晶甲时，大家是否常用砂条等工具修正指甲呢？这时我们要当心，细小的损伤很容易导致病毒性真菌的感染，而发生灰指甲。所以我们在美甲时要注意哦！

　　2. 灰指甲跟大多癣病一样，高温潮湿的气候易于灰指甲的发生。抛开地理环境因素的影响，许多患者对自身的个人卫生不很重视，还经常穿着紧身的衣服以及不透气的鞋子，这可以说是癣病适的温床，尤其对于体弱多病的老年人，导致灰指甲的可能性又大大增加。

　　3.自身皮肤病所致，许多得了灰指甲的朋友都有一个同性，天津津门中医院关注，不少得了灰指甲的朋友都患有甲癣或脚癣，不经意的擦伤由于受到了细菌的感染很容易形成甲癣或脚癣，而许多患者并不知道，经常的搔抓竟然会将细菌传染至手部，灰指甲的发生也是由此而来。

　　4.随着社会发展，很多社交场所的相继出现，虽然，这让我们的见识面更加宽广起来，但是也无形的增加了疾病的传染渠道，对于灰指甲来说，握手、使用钞票、握汽车扶手、拿电话都成为了一个灰指甲传遍的一个重要的渠道。还有各种公共场所，浴室、集体宿舍、游泳池、舞厅也成为了灰指甲传遍的一个重要渠道之一。

　　对于爱美的女同胞们来说，美甲的小细节被忽视了，造成了手指的轻微创伤，如果没有及时清理伤口，很容易引发会指甲的，所以在日常生活中，对于一些社交公共场合，自己要多留个心眼以外，要注意好自己个人卫生的养护，其实灰指甲的养护预防还是很容易的。