痱子是一种夏季因汗出不畅所生的皮肤病。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

痱子的形成原因

    痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。

如何预防痱子发生

    日常生活中，注意皮肤卫生，勤洗澡，勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。小孩在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。

　 在痱子的防治方面，民间还总结出一些小妙方，值得借鉴。

　 1.西瓜  西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，多吃可以预防痱子的发生。吃完西瓜可别丢了西瓜皮，它叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片煎水，或制作菜肴，经常食用，对预防痱子也有良好。

　 2.苦瓜  苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜也能预防痱子。如果发生了痱子，苦瓜也能大显身手。方法是选一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂５０克，硼砂溶化后会流出水来，用这种水涂擦患处。

　3.三豆汤  将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各１０克，加水熬煮，连豆带汤喝下即可，宜常服。

　4.艾叶  将叶片上的尘垢洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其它夏季皮肤病的发生。