如何预防过敏性皮炎，过敏性皮炎对女性的危害广。过敏性皮炎主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的过敏性皮炎，主要本着预防与治疗结合的方法。

　　天津津门中医院医生介绍，那么应该如何预防过敏性皮炎呢？过敏性皮炎的形成紫外线是重要的元凶，直接的预防过敏性皮炎形成的方法就是尽量避免肌肤被阳光直射。在紫外线强的中午时分尽量减少外出，外出时根据季节和个人皮肤选择合适的防晒产品，佩戴遮阳帽，使用遮阳伞等防晒措施。另外，女士也可以使用具有防紫外线的粉底，减低色斑出现的机会。

　　如何预防过敏性皮炎还要内外结合，注意饮食习惯的重要性，从身体内部进行调养。经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、橘子、白菜、冬瓜、西红柿、胡萝卜、柿子、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝等。少吃刺激性强的食物，比如海鲜、辣椒，少吃酱油咖啡等色素比较重的食物，感光的食物也应该少吃，比如芹菜、土豆、香菜等。

　　过敏性皮炎的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。因此当脸上出现过敏性皮炎时，应该给予重视，可以到医院进行妇科疾病的检查。长期的精神紧张，心理抑郁，也是过敏性皮炎等斑点的助长剂。在日常生活中注意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张。