春天的气候让人的皮肤容易敏感，肌肤敏感者在这个天气多变的季节，该怎样进行自己的肌肤护理？在这季节的变化过程中，很容易出现皮肤过敏情况，那春夏皮肤过敏了如何是好呢？

　　中医上来说春夏是属于人体阳气回升的季节，如果阳气过于回升，会导致人体正气不足以抵御外邪的入侵，而导致皮肤过敏症状的发作。其实像上面的这些症状都是属于皮肤过敏的症状，出现这些情况原因五花八门，那春夏皮肤过敏了如何是好呢？

　　日照时间渐长，户外紫外线也越来越强，对于敏感肌肤的刺激和伤害也会逐渐增大。很多患者会出现对紫外线不适应的症状，甚至是日光性皮炎，类似于晒伤的情况。因此到了这个季节就要做好皮肤内部和外部的防护措施非常必要。

　　有很多人每到季节的转换，就会出现皮肤过敏的情况，比如像发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，这些都是换季性皮肤敏感的主要症状。之所以会出现这个情况，主要与干性皮肤有关，除此之外环境、气候、年龄、食物等也有着一定的关系。

　　天津皮肤病医院医生指出在换季时容易过敏的人群应该注意饮食方面的均衡摄取，在平时应该尽量的多吃水果、蔬菜类比较清爽的食物。而对于鱼虾、牛羊肉、甜食等食物则应该尽量少吃，以免加重皮肤过敏的程度。有关易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

　　以上内容就是天津津门中医院医生对“春夏皮肤过敏了如何是好”的介绍，相信你都大致了解了吧。如果您想了解更多有关的知识，可以在线咨询。