春天是新的开始，人们对于春天都是非常喜欢的；然而我们还没有欣赏到春天的气息，人们都出现过敏的现象。天津津门中医院表示说，春天真菌的的繁殖与有害细菌的扩散，导致了春季疾病与过敏性皮炎的频频出现；那么，春季我们应该吃什么食物可以预防过敏呢？

 

　　以下内容就是天津津门中医院皮肤科医生对于春季预防过敏的食物的相关介绍：

 

　　胡萝卜：专胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据研究发现，β-胡萝卜能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

 

　　大枣：红枣中含有大量抗过敏物质---环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。大枣服用的方法有红枣水煎服用，或是生食红枣，红枣对于我们预防过敏的功效很不错的。

 

　　蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

 

　　金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

 

　　温馨提示：以上的内容就是预防春季过敏的食物的相关介绍，希望以上的内容能够的帮助到大家。