斑秃是生活中会碰到的皮肤问题，每一次见到斑秃病人，正常的人都有觉得一哆嗦。因为这种疾病给患者的头型带来的改变让我们感到恐惧。所以有很多人称这种皮肤问题为鬼剃头，所以患者朋友需要积极治疗，没有斑秃问题的人群，应该积极面对生活，锻炼身体，避免斑秃找到你。下面就让天津皮肤病专科医院：斑秃的护理措施和发病原因。

　　斑秃患者在生活中还要保持头部的清洁，洗发剂要使用温和、因为碱性的脱脂性是很强的。斑秃患者在生活中还要避免烫发以及染发，变的干枯、暗黄、易断，因此要多加的注意。另外，斑秃患者还要避免使用塑料的梳子，在生活中还要勤按摩头皮，斑秃症状的出现，在生活中要养成良好的生活习惯，对缓解斑秃的症状有很大的帮助。

　　斑秃患者在生活中还要避免烫发染发、易断，不利于斑秃患者的病情康复。同时，还可以多吃一些坚果、芝麻等食物，要尽量的避免辛辣的食物、油腻的食物、以及过甜、过咸的食物等等，保持头部的清爽，同时使用的洗发水要温和，因此要多加的注意。平时还要经常的按摩头部，对缓解斑秃的症状，有很大的帮助作用。

　　生活中经常的吸烟、喝酒等不良的嗜好，使用的洗发产品是碱性的也导致斑秃的症状加重，导致斑秃的出现。生活中女性朋友经常的烫发。斑秃的出现与患者的生活习惯有很大的关系，导致身体吃不消，内分泌混乱，生物钟也出现问题，同样也会导致斑秃的出现。这是因为饮食的不均衡，对头发的生长也会不利，时间久了就会导致斑秃的出现。

　　斑秃患者应该积极起来，不要太自卑，因为越是焦虑对于斑秃病情越不利。所以调节好心理，积极到的皮肤病医院进行治疗，是很有希望的。