斑秃如何是好呢？天津津门中医院医生说到斑秃是一种严重的脱发，斑秃分为真性斑秃和假性斑秃，斑秃在出现之后给我们的形象带来了很大的影响，甚至给我们的健康带来了很大的危害，斑秃如何是好呢？

　　斑秃如何是好呢？斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。

　　斑秃俗称“鬼剃头”，是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。若整个头皮毛发脱落，称全秃。若全身毛发均脱落者，称普秃。斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以或部分自然。

　　斑秃患者平时的饮食要注意多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物。比如黑芝麻、核桃，可以促进头发的生长、变黑；另外，鸡蛋、鱼、大豆、花生、海带等食物含有多种头发所需的营养以及蛋白质。同时尽量少摄入酸辣、巧克力、高糖高脂或是烟、酒、茶等刺激性物质，这些都能的控制斑秃。

　　斑秃护理可用疏风活血，辛温养血，刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，促使营养吸收和色素吸收，促进毛囊胚芽再生的中药根据自身情况内在调理性治疗。减轻自身精神压力，在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长，防止或改善脱发的产生。